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terça-feira, 17 de março de 2026

Reeducação da leitura e da escrita

Construção de programas de intervenção personalizados, que procuram ir ao encontro das necessidades dos alunos e acompanhar a evolução ao longo do ano. Personalizados, porque cada criança chega com um ponto de partida diferente, porque cada aluno tem a sua curva de aprendizagem e cabe -nos a nós criar condições para que todos consigam atingir o seu máximo potencial.

Estas são algumas das peças de um grande puzzle que se vai construindo todas as semanas: um programa de reeducação da leitura e da escrita para o 2.º Ciclo, com intervenção através de capacitação de um docente.








segunda-feira, 22 de dezembro de 2025

Projeto Prepara-Te

Projeto Prepara-Te: novo programa de métodos e técnicas de estudo no 1.º Ciclo, integrado no Laboratório das Emoções, dinamizado por Rita Marques, psicóloga do SPO!

Todas as manhãs, milhares de mochilas atravessam os portões da escola. Pequenas, grandes, novas, gastas, cheias de autocolantes ou completamente lisas. Por fora, dizem apenas o básico: onde cabem os livros, o estojo e o lanche. Mas quem olha apenas para o que pesa nos ombros não imagina o que realmente pesa na vida de um estudante.
Há mochilas que escondem o receio de falhar, a ansiedade antes de um teste, a dúvida do “será que vou conseguir?”. Outras transportam a alegria da descoberta, o entusiasmo de aprender e a vontade de fazer melhor. Muitas trazem tudo misturado, como é próprio de quem cresce entre conquistas e incertezas.
Porque uma mochila nunca carrega só cadernos e manuais — carrega o que não se vê e o estudo não se faz só com lápis e caderno — é preciso técnicas e atitudes.
Material escolar preenche os bolsos, sim, mas é o que vai no interior que faz o aluno crescer. Ali dentro cabem valores, estratégias, aprendizagens invisíveis e silenciosas.
E no futuro, quando os manuais forem devolvidos, os cadernos arquivados e o estojo esquecido no fundo de uma gaveta, a mochila invisível continuará a acompanhar cada um — leve, silenciosa e cheia do que realmente importa.

Tudo isto e muito mais, no Prepara-Te!

Rita Marques, Psicóloga do SPO (1.º Ciclo) 



sexta-feira, 7 de março de 2025

Sabores e Lavores: um bolo de iogurte e uma limonada

Na Oficina Sabores e Lavores, a sessão do bolo de iogurte foi dedicada à promoção da autonomia. Praticamente sem a nossa orientação, os alunos pesquisaram uma receita, escreveram a receita num papel, distribuíram tarefas, selecionaram os ingredientes, fizeram a receita do princípio ao fim.

Enquanto esperavam que o bolo saísse do forno, lavaram a louça, arrumaram a bancada e foram ao intervalo. Como sobrou tempo ainda fizeram uma limonada!

Estão de parabéns, o bolo e a limonada ficaram deliciosos!











Sabores e Lavores: o regresso do sushi!

Os alunos da oficina "Sabores e Lavores" também quiseram aprender a fazer sushi! Estabelecemos um plano para definir quais eram as competências que prendíamos trabalhar e definimos tarefas para os diferentes participantes, tendo em conta que se trata de um grupo muito heterogéneo.

Promovemos a capacidade de planeamento e organização, pois foi necessário preparar todos os elementos no início da sessão.

Promoveu-se a atenção/concentração, memória de trabalho, motricidade fina e controlo dos impulsos. Foi preciso aprender a respeitar diferentes passos da receita, provar os sabores individualmente, cortar o peixe, lavar, descascar, fatiar os frutos, dividir o arroz, distribuir os molhos, cortar a alga e aprender a manusear os instrumentos... ao longo de toda a sessão, aprendeu-se muito a saber esperar!
Em 100 minutos, apenas 10 foram dedicados a provar e, em 10 minutos, todo o sushi desapareceu num ápice!

A confeção do sushi parece um processo difícil... e é mesmo! Mas com motivação e trabalho de equipa todos conseguiram fazer a sua parte e dar o seu contributo.














quinta-feira, 23 de janeiro de 2025

Semear Saberes: utilização do abacate e a arte de fazer sushi

Nestes dias de chuva é preciso puxar pela imaginação para podermos dinamizar uma horta terapêutica. Plantámos e semeámos muito, regámos, limpámos e cuidámos, mas ainda não conseguimos colher quase nada.

Apesar de não termos frutos no nosso pequeno abacateiro, os alunos escolheram mais uma vez o abacate para ser a estrela da sessão. Como é que iríamos utilizar os abacates?
A resposta chegou depressa, foi unânime e muito improvável. A sessão seria sobre como fazer sushi, com abacate, manga e salmão fumado. Numa manhã chuvosa, onde a natureza se encarregou de regar a horta, lá fomos nós!
Planeamento, resolução de problemas, autocontrolo, resistência à frustração, abertura à mudança, atenção/concentração, memória de trabalho, motricidade fina, trabalho em equipa e redução da seletividade alimentar... Quem diria que fazer sushi ajuda a desenvolver tantas competências?
Esta foi uma sessão muito especial, pois fazer sushi é um ato complexo e cheio de desafios. Desafios para eles e para nós! Prova superada (ufa!).








Semear Saberes: a nossa horta terapêutica

 O Clube "Semear Saberes" tem uma nova horta! Já no final do passado ano letivo conseguimos ter novos canteiros e uma organização diferente do espaço. Uma das nossas famílias teve a generosidade de fazer uma cerca e um portão para delimitar e proteger a horta! Assim conseguimos finalmente ter um espaço delimitado e organizado. Agradecemos, de coração, à querida família Isqueiro por toda a generosidade de nos terem proporcionado todas estas condições, que eram tão necessárias para a proteção deste espaço!

Apesar do frio que se fez sentir em algumas das sessões, os nossos alunos têm sido assíduos e muito participativos. Temos semeado, regado e planificado o que pretendemos fazer nos próximos meses.








quinta-feira, 26 de dezembro de 2024

Sabores e Lavores: sopa "Sabores de Outono"

 O Ateliê "Sabores e Lavores" participou com a "Sopa sabores de outono", que foi uma das premiadas!!


Durante a sessão, fizemos um cartaz, escrevemos a receita, fizemos contas com os pesos e as quantidades, cortámos o pão em pedacinhos muito pequenos, provámos alguns ingredientes crus e depois cozinhados, conversámos sobre o valor nutricional dos legumes utilizados e alguns alunos experimentaram novos sabores (os croutons na sopa, as ervas aromáticas e as sementes de abóbora).
Os elementos que integraram o júri do concurso foram os seguintes: Joana Rita (nutricionista), André Rosado (Cozinheiro chefe), José Luís Santos (Diretor do Agrupamento), Fernanda Filipe (Presidente da Associação de Pais) e Sandra Rodrigues (Coordenadora de Projetos).

Equipas premiadas pelo Júri:
1º Classificado – Equipa 3 com a sopa “Sabores de outono”;
2º Classificado – Equipa 5 com a sopa “Abóbora e gengibre”;
3º Classificado – Equipa 6 com a sopa “Abóbora e cenoura”;
3º Classificado – Equipa 10 com a sopa “Cenoura”.
Votos do Público:
1º Classificado – Equipa 4 com a “Sopa da Barbie”;
2º Classificado – Equipa 8 com a “Sopa da avó Dália”;
3º Classificado – Equipa 7 com a “Sopa de agrião”.
Uma parceria Equipa PES/Grupo 520/910/SPO.






Comemorações do Haloween no Clube Sabores e Lavores

 No Clube Sabores e Lavores comemorámos o Halloween com pequenos fantasmas com aroma a canela. Experimentar diferentes sabores, aromas e texturas, treinar a motricidade fina, calcular pesos, medidas, somas e subtrações foram as principais atividades desta sessão. Enquanto os fantasminhas estavam no forno conversámos sobre o Halloween e ouvimos uma lenda assustadora.

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