Semear Saberes: utilização do abacate e a arte de fazer sushi

Nestes dias de chuva é preciso puxar pela imaginação para podermos dinamizar uma horta terapêutica. Plantámos e semeámos muito, regámos, limpámos e cuidámos, mas ainda não conseguimos colher quase nada.

Apesar de não termos frutos no nosso pequeno abacateiro, os alunos escolheram mais uma vez o abacate para ser a estrela da sessão. Como é que iríamos utilizar os abacates?

A resposta chegou depressa, foi unânime e muito improvável. A sessão seria sobre como fazer sushi, com abacate, manga e salmão fumado. Numa manhã chuvosa, onde a natureza se encarregou de regar a horta, lá fomos nós!

Planeamento, resolução de problemas, autocontrolo, resistência à frustração, abertura à mudança, atenção/concentração, memória de trabalho, motricidade fina, trabalho em equipa e redução da seletividade alimentar... Quem diria que fazer sushi ajuda a desenvolver tantas competências?

Esta foi uma sessão muito especial, pois fazer sushi é um ato complexo e cheio de desafios. Desafios para eles e para nós! Prova superada (ufa!).

Semear Saberes: a nossa horta terapêutica

 O Clube "Semear Saberes" tem uma nova horta! Já no final do passado ano letivo conseguimos ter novos canteiros e uma organização diferente do espaço. Uma das nossas famílias teve a generosidade de fazer uma cerca e um portão para delimitar e proteger a horta! Assim conseguimos finalmente ter um espaço delimitado e organizado. Agradecemos, de coração, à querida família Isqueiro por toda a generosidade de nos terem proporcionado todas estas condições, que eram tão necessárias para a proteção deste espaço!

Apesar do frio que se fez sentir em algumas das sessões, os nossos alunos têm sido assíduos e muito participativos. Temos semeado, regado e planificado o que pretendemos fazer nos próximos meses.

Semear Saberes: novidades da nossa horta

A nossa horta tem tido alguns percalços nas últimas semanas, mas o Clube Semear Saberes também existe para ensinar a lidar com as dificuldades, gerir a frustração e procurar soluções.

A atividade "Amigo Secreto" trouxe-nos a oportunidade de vender as nossas suculentas para depois podermos comprar novas sementes para a primavera. Fizemos uns pequenos vasos, praticámos novas competências e fomos vender estes mini jardins. Estão quase a esgotar!

Aproveitámos para conhecer novas sementes, que colocámos num pedacinho de terra.

Clube Semear Saberes

O Clube Semear Saberes tem estado dividido entre a horta e o gabinete. Fomos ver o espaço, limpámos o terreno, retirámos os espantalhos antigos e alguns objetos que por lá andavam espalhados.

A chuva tem aparecido sempre e temos aproveitado algumas sessões para voltar à ecologia emocional e à meteorologia das emoções.

Fizemos alguns vasos com suculentas e depois ainda vamos fazer um berçário com algumas folhas que entretanto se partiram. As suculentas, com o seu poder de fazer crescer novas folhas e novas plantas quando alguma se parte, são grandes aliadas das nossas sessões. Ajudam a ensinar o que é a resiliência!

Clube Semear Saberes 2023-24

O Clube Semear Saberes é a nossa horta terapêutica, onde aprendemos a conhecer e aceitar o clima exterior (a chuva, o sol, o furacão, o nevoeiro...) ao mesmo tempo que aprendemos a conhecer e aceitar o nosso clima interior (as emoções).

As sessões são semanais, decorrem todas as segundas-feiras das 14h05 às 14h55, até ao final do ano letivo.

Já podem inscrever-se através deste link!

https://docs.google.com/.../1FAIpQLSd8ji9CLDoFKl.../viewform

Programa de Transição Positiva

Esta é a sala A3 (Gabinete de Psicologia), pronta para receber uma visita muito especial. As turmas do 4°ano das quatro escolas do Agrupamento vieram conhecer a Escola Sede e o SPO teve oportunidade de mostrar alguns dos materiais de intervenção que utiliza nos seus clubes.

Conversámos sobre o gabinete SOS, sobre o Clube do Bem-Estar, o Clube Gerir, Pensar e Sonhar (GPS) e o Clube Sentir, Transformar, Observar e Parar (STOP). No início do próximo ano os alunos irão receber mais informações sobre os clubes ativos e respetivos horários. Visitámos também a nossa horta Semear Saberes, com a ajuda da Prof. Isilda Fonseca.

No âmbito do Programa de Transição Positiva procurámos saber quais eram as principais preocupações dos alunos acerca da ida para o 5°ano e reunimos as respostas mais representativas num copo gigante. O copo das preocupações vai ficar guardado no Gabinete de Psicologia, que nos parece ser o sítio certo para guardar preocupações.

Sejam bem-vindos e voltem sempre que precisarem!

Clube do Bem-Estar e Clube Semear Saberes: as placas identificadoras da horta

Os alunos do Clube do Bem-Estar estiveram a ajudar os alunos do Clube Semear Saberes e desenharam as placas identificadoras dos frutos e legumes. Com a ajuda da Professora Cristina Tenrinho, fizeram desenhos, que depois se plastificaram e colocaram na terra com a ajuda de pequenas canas.

As hortas dos nossos alunos

 O Clube Semear Saberes tem alunos fantásticos, curiosos e muito empenhados. Alguns descobriram uma verdadeira (e nova) paixão: mexer na terra, semear e plantar, regar e ver crescer.

O nosso querido Afonso decidiu fazer a sua própria horta e nas férias vai dar continuidade a esta rotina que começou durante o ano letivo.

É verdadeiramente gratificante saber que deixamos marcas que vão para além do nosso período de intervenção e ficamos felizes por saber que nas férias há alunos que continuam a ter estas experiências saudáveis ao ar livre.

Muito obrigada pelas fotografias!

Semear Saberes: atividade de culinária

 Foi uma alegria descobrir que as alfaces estavam finalmente prontas para consumir!! Fomos regar a horta muito rapidamente e depois a sessão foi dedicada aos wraps de atum com alface. As nossas alfaces têm um sabor especial.

Semear Saberes: os nossos espantalhos

Continuamos a cuidar da nossa horta no Clube Semear Saberes. Janeiro e Fevereiro são meses de espera onde nada parece acontecer. É preciso aprender a lidar com a frustração, continuar a cuidar e ter paciência.

Para conseguirmos comprar novas sementes fizemos um plano e começámos a vender suculentas. Obrigada a todas as pessoas (muito especiais) que quiseram comprá-las para nos ajudar!

Hoje a Professora Cristina Tenrinho começou a trazer alguns espantalhos feitos por alunos da nossa escola. Para a semana teremos mais!