sexta-feira, 7 de março de 2025

Clube do Bem-Estar: sessões sobre os medos

Nestas duas últimas semanas as sessões do Clube do Bem-Estar tiveram como objetivo dar continuidade ao tema dos Medos.

Os alunos escreveram uma carta a si próprios para ser lida daqui a 5 anos, onde referiam os medos atuais e como poderiam tentar ultrapassá-los.
Jogaram também o Jogo "Medos & Companhia", jogo esse que aborda diversos medos, mas também dá estratégias (anti medos) para os ultrapassar. Também permite que os jogadores ofereçam "coragem" uns aos outros e ajudem a ultrapassar os medos que vão surgindo nas cartas de jogo.
Por fim, fizemos uma pequena dinâmica em que cada aluno tinha de referir (escolhendo entre dois medos) qual a situação em que teria mais medo. São momentos de partilha que permitem um melhor autoconhecimento, mas também, ao ouvir as escolhas dos outros, conhecê-los melhor e poder ajudá-los com estratégias, se for o caso.




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