O Projeto PROMEHS - Promoting Mental Health in Schools - tem tido muito bons resultados em vários países na área da promoção da saúde mental em jovens. Este ano estamos a implementá-lo mais uma vez, numa turma do 6°ano.
Fizemos hoje a terceira sessão e iniciámos esta aventura com atividades de apresentação, quebra-gelo e identificação emocional.
Dançar não faz parte do programa, mas começar todas as sessões com uma atividade de movimento ajuda a promover o bem-estar, a
fortalecer laços, a quebrar o gelo e... a dar umas boas gargalhadas!
Esta viagem pelas emoções, bem - estar e saúde mental vai continuar durante as próximas dez semanas!
