O nosso programa de orientação vocacional

 No presente ano letivo temos sete turmas de 9º ano e a implementação do Programa de Orientação Vocacional é realizada em três níveis: em turma, em grupo e individual.

As sessões em turma são realizadas nas aulas de DTT, dentro do horário escolar dos alunos. Numa primeira fase, as sessões foram dinamizadas pelo SPO (psicóloga e estagiária de psicologia). Foram abordadas informações diversas sobre o sistema educativo portugues, os cursos científico-humanísticos e o acesso ao ensino superior. Procurou fazer-se uma sensibilização aos alunos sobre a importância de investirem, neste momento tão importante, em atividades de exploração vocacional, assim como para refletirem na sua atitude face à aprendizagem neste período que marca o fim do 3º ciclo. A partir das próximas semanas, também iremos contar com a colaboração da Dr.ª Marisa Ganchinho, da EPBJC - Escola Profissional Bento de Jesus Caraça para abordar o tema dos cursos profissionais e com a Dr.ª Irene Dimas, do IEFP do Seixal, para partilhar informações sobre os cursos de aprendizagem. Desta forma, esperamos que todos os alunos fiquem esclarecidos acerca dos diferentes caminhos possíveis do Ensino Secundário. Prevê-se também a ida à Futurália, com a presença do SPO no recinto para ajudar a esclarecer as questões que possam surgir durante a visita de estudo.

Para além da intervenção em turma, os alunos inscritos na intervenção em grupo e individual beneficiaram de sessões fora do seu horário escolar tiveram também a oportunidade de fazer:

Um teste de aptidões;
Dois testes de interesses;
Um questionário vocacional;
Atendimentos individuais com as psicólogas, para devolução da informação e discussão de resultados.

No final deste processo de avaliação, os alunos que fizeram os testes terão acesso ao portefólio vocacional com os resultados obtidos, assim como propostas/orientações.

Ao longo de todo o ano, temos também as nossas turmas classroom exclusivamente dedicadas à orientação vocacional, onde os alunos podem obter informações sobre cursos, atividades de exploração vocacional, entre outras iniciativas.

Depois de todo este processo, que se iniciou em outubro, estamos finalmente a entregar os primeiros portefólios! Continuaremos disponíveis para os atendimentos finais e para definir novas estratégias de avaliação, caso persistam algumas dúvidas.

Sabores e Lavores: a primeira sopa com as nossas primeiras cenouras!!

Foi com muito entusiasmo que descobrimos que as nossas cenouras já estavam prontas para colher! Esta foi mesmo uma sessão muito especial no Clube Semear Saberes. Fizemos um creme de cenoura com a nossa primeira colheita!

Sabores e Lavores/Clube do Bem-Estar: pizzas e cartas de amor

O Clube Sabores e Lavores e o Clube do Bem-Estar terminaram o mês dos afetos a fazer uma carta de amor comestível e com sabor a pizza! Apesar de termos trabalhado competências diferentes, o resultado final foi o mesmo: um delicioso wrap com sabor a pizza e em forma de envelope!

Sabores e Lavores: um bolo de iogurte e uma limonada

Na Oficina Sabores e Lavores, a sessão do bolo de iogurte foi dedicada à promoção da autonomia. Praticamente sem a nossa orientação, os alunos pesquisaram uma receita, escreveram a receita num papel, distribuíram tarefas, selecionaram os ingredientes, fizeram a receita do princípio ao fim.

Enquanto esperavam que o bolo saísse do forno, lavaram a louça, arrumaram a bancada e foram ao intervalo. Como sobrou tempo ainda fizeram uma limonada!

Estão de parabéns, o bolo e a limonada ficaram deliciosos!

Sabores e Lavores: o regresso do sushi!

Os alunos da oficina "Sabores e Lavores" também quiseram aprender a fazer sushi! Estabelecemos um plano para definir quais eram as competências que prendíamos trabalhar e definimos tarefas para os diferentes participantes, tendo em conta que se trata de um grupo muito heterogéneo.

Promovemos a capacidade de planeamento e organização, pois foi necessário preparar todos os elementos no início da sessão.

Promoveu-se a atenção/concentração, memória de trabalho, motricidade fina e controlo dos impulsos. Foi preciso aprender a respeitar diferentes passos da receita, provar os sabores individualmente, cortar o peixe, lavar, descascar, fatiar os frutos, dividir o arroz, distribuir os molhos, cortar a alga e aprender a manusear os instrumentos... ao longo de toda a sessão, aprendeu-se muito a saber esperar!

Em 100 minutos, apenas 10 foram dedicados a provar e, em 10 minutos, todo o sushi desapareceu num ápice!

A confeção do sushi parece um processo difícil... e é mesmo! Mas com motivação e trabalho de equipa todos conseguiram fazer a sua parte e dar o seu contributo.

Clube do Bem-Estar: sessões sobre os medos

Nestas duas últimas semanas as sessões do Clube do Bem-Estar tiveram como objetivo dar continuidade ao tema dos Medos.

Os alunos escreveram uma carta a si próprios para ser lida daqui a 5 anos, onde referiam os medos atuais e como poderiam tentar ultrapassá-los.

Jogaram também o Jogo "Medos & Companhia", jogo esse que aborda diversos medos, mas também dá estratégias (anti medos) para os ultrapassar. Também permite que os jogadores ofereçam "coragem" uns aos outros e ajudem a ultrapassar os medos que vão surgindo nas cartas de jogo.

Por fim, fizemos uma pequena dinâmica em que cada aluno tinha de referir (escolhendo entre dois medos) qual a situação em que teria mais medo. São momentos de partilha que permitem um melhor autoconhecimento, mas também, ao ouvir as escolhas dos outros, conhecê-los melhor e poder ajudá-los com estratégias, se for o caso.